Telefonszám +36 20 363-1316
E-mail repteto7875@gmail.com
Cím Budapest, 1071 Dózsa György út 14, 2. emelet

Clasess Category: Egyéb foglalkozások

Szorongásoldó foglalkozások - Kalandozás az érzelmek tengerén

Sok kisiskolás küzd azzal az érzéssel, hogy nem elég ügyes vagy okos, ami az önbizalomhiányt és az iskolai teljesítménnyel kapcsolatos félelmeket csak tovább fokozza. Emellett a túlhajszolt napirend is belső feszültségekhez vezethet, hiszen a gyermekek mentálisan könnyebben kimerülnek. A technológiai eszközök és a gyorsan változó környezet hatalmas ingerterhelést jelenthet számukra; a túlzott vizuális és hanghatások gyakran feldolgozatlanok számukra a nap végén, ami szintén stresszt okozhat.

De hogyan tud egy kisgyerek megküzdeni a stresszel, hogyan tanulhatja meg kezelni az érzelmeit? Egy támogató, biztonságos közeg erre nagy segítség lehet.
A Kalandozás az érzelmek tengerén című foglalkozássorozat célja, hogy a gyerekek olyan eszközökkel és élményekkel gazdagodjanak, amelyeknek köszönhetően a lelki egyensúlyuk és önértékelésük erősödik, így magabiztosabban, kiegyensúlyozottabban nézhetnek szembe a mindennapok kihívásaival.

A program során:

  • a gyerekek különböző stresszoldó és tanulássegítő technikákkal ismerkedhetnek meg,
  • vizualizációs gyakorlatokat végzünk,
  • relaxálunk
  • az érzések megnevezésével, kifejezésével és kezelésével fogunk foglalkozni
  • egyedi alkotások készülnek
  • meghallják testük üzeneteit
  • felismerik, hogy mi befolyásolhatja viselkedésüket
  • megtapasztalják a társas kapcsolódás pozitívumait
  • kreatív feladatok segítségével fedezik fel saját értékeiket és képességeiket, miközben a természet szeretete is mélyül bennük.

A program után a résztvevők:

  • megtanulják, milyen módokon lehet töltekezni
  • könnyebben meg tudják nevezni érzéseiket
  • képessé válnak felismerni saját erősségeiket
  • önbizalom-telibbek lesznek
10 hét, 10 téma (10×2,5 óra):
  1. Kalandozás az érzelmek tengerén
  2. A félelem megszelídítése
  3. A harag magja
  4. A természet ereje
  5. Barátom a testem
  6. Fénygömb
  7. Fényes fonál másokhoz
  8. Védőpajzs
  9. Bátorság, nyugalom
  10. Saját szigetem
A helyek száma korlátozott, minimum 4 fővel indul a csoport! Maximum létszám 8 fő.
Programtartó neve: Szekeres Renáta gyógypedagógus .
A jelentkezők kiválasztása egy űrlap kitöltése után, előleg befizetéssel és a csoportdinamika figyelembevételével történik.

Szorongásoldó foglalkozások - Kalandozás az érzelmek tengerén - jelentkezés

Jelentkezz a lenti űrlapon keresztül, vagy írj nekünk emailt: repteto7875@gmail.com. További információ, érdeklődés hétfőtől péntekig 9.00-16.00 óra között ezen a telefonszámon: +36 20 363-1316. Jelentkezéseket írásban fogadunk, telefonon csak tájékoztatást tudunk nyújtani.

A jelentkezéshez töltsd ki

    Elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót
    Adatkezelési tájékoztató

    A Szorongásoldó foglalkozások - Kalandozás az érzelmek tengerén helyszíne

    Reptet Ő fejlesztő kuckó:

    1071 Bpudapest, Dózsa György út 14, 2. emelet